
La population totale était estimée à près de 3´535 603 (2024), avec un taux de croissance annuel démographique de 1,9 % en 2024.
(Sources: Banque Mondiale)
La croissance démographique en Érythrée proviendra principalement de la population résidente, mais aussi des réfugiés rapatriés.

La densité de population nationale atteint 37 habitants/km2.
Bien que les hautes terres ne représentent que 19 % de la surface terrestre, 65 % de la population y est installée. Environ 20 % seulement de la population vivait dans les zones urbaines en 2004.
L’eau potable était disponible pour 57 % de la population en 2002 (72 % dans les zones urbaines et 54 % dans les zones rurales) (tableau 1). L’espérance de vie était de 52 ans en 2002.

Le taux net de scolarisation primaire était de 61 %. Environ 7 personnes sur 10 vivent en dessous du seuil du niveau de vie minimum et 66 % de la population est estimée être pauvre.
Sources: